Aktuelles

von Sabine Grote (Kommentare: 0)

Das Herz anschwingen und Freude verschenken

Gerade in dieser Zeit verpassen wir vielleicht die wertvollen Momente,
die kleinen Augenblicke der Freude
die Stille ------- nimm Dir Zeit
Gerade wenn die Aktivitäten Dich aufzufressen drohen,
ein kleines 5 Minuten -Ritual lässt Dich runterkommen:

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von Sabine Grote (Kommentare: 0)

Über den Umgang mit Schmerzen

Mit Schmerzen im Körper ist es für viele Menschen nicht leicht umzugehen. Meistens wollen wir den Schmerz ignorieren oder irgendwie weg haben.

Im Film E-motion sagen sie, dass 90% unserer Schmerzen durch festgehaltene Gefühle entstanden sind....

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von Sabine Grote (Kommentare: 0)

Anerkennen, was ist

Wahrscheinlich kennst Du das. Du begegnest einer Situation, die Dich voll aus dem Ruder wirft. Du beginnst dagegen oder gegen die Person zu kämpfen und willst gar nicht zulassen, dass dies jetzt in Deinem Leben ist. Der Konflikt ist vorprogrammiert.

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